Je suis également praticienne en Sonothérapie pour vous permettre une détente par les sons et un réalignement énergétique.
- En individuel, séance de détente ou massages aux bols
- En groupe pour un voyage sonore
La sonothérapie est une thérapie par le son et les vibrations utilisant des instruments particulièrement riches en harmoniques tels que les bols tibétains, bols de cristal, le gong, la voix, …
Elle offre un espace de détente, de relaxation, de réharmonisation du corps et des émotions.
C’est une pratique thérapeutique ancienne qui s’adapte à chacun, petits et grands, ainsi qu’à tous types de conditions physiques, psychiques et émotionnelles (sauf femmes enceintes de moins de 3 mois, et personnes détentrices d’un pacemaker, de broches, cancers).
Elle permet entre autres de :
Elle permet de s’offrir un temps d’écoute et de re-connexion à soi.Les vibrations des instruments amènent le mental à se mettre en veille, à lâcher prise, en faisant progressivement descendre la longueur des ondes cérébrales émises par le cerveau (les ondes Gamma, Bêta, Alpha, Thêta et Delta), ce qui laisse au corps un meilleur espace d’apaisement, de relaxation profonde, d’auto-régénération et d’auto-guérison. Les vibrations opèrent également un nettoyage et un rééquilibrage de l’énergie vitale.
Les bols posés au contact du corps viennent mettre en résonance l’eau contenue dans les cellules et procure ainsi un véritable massage sonore. Ils aident à réduire les douleurs physiques et régénérer les cellules.
À la suite d’un temps d’accueil et d’échange, je vais composer un soin adapté à chacun en ciblant au besoin des zones en particulier (si présence de douleurs, maux touchant au corps physique, besoin d’ancrage… par exemple).
Le soin est un ensemble qui touche à la fois le plan physique, énergétique et émotionnel.
La séance se déroule allongé (et habillé) sur table de massage ou assis.
Les bols peuvent être posés à côté de la personne et également sur le corps.
Il offre un espace d’harmonisation entre deux personnes. On y trouvera une manière de s’accorder un moment de détente à deux, de renforcer le lien. Cela peut également permettre d’apaiser tensions et émotions dans des passages difficiles.
La formule Duo s’adapte tout particulièrement pour :
À la suite d’un temps d’accueil et d’échange, je vais composer un soin adapté à chaque duo en fonction des différents sujets abordés préalablement. Je suis amenée à utiliser divers instruments et le soin peut prendre une ou plusieurs formes telles que :
Ce sont des séances de groupe (5 personnes au pole thérapeutique ou 10 personne en plein air) pour des séances d’une heure, assis ou allongés, selon les préférences de chacun.
Il m’est également possible d’intervenir dans un cadre privé pour des ateliers, journées ou soirées. Par exemple :
Pour ce type de prestation, tout un chacun peut en être l’organisateur moyennant un lieu adapté pour recevoir le groupe confortablement.
Je me déplace sur les lieux (compter les frais de déplacement en sus selon la distance)
Tout public à partir de 8 ans